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なんちゃって陰陽師の、徒然なるままに。。。

「陰陽」とは宇宙の根本原理であり、人のカラダにも当てはまるもの也。ココロとカラダの不調は「陰陽」バランスの崩れから来る事が多いもの。漢方的に、食事など普段の生活の中でできる養生等つらつらと書き連ねます。是非、お付き合い下さりマセ。

香里のバナナ

・・・安定の35.4℃。

う~む、、、
昨日の昼過ぎ、どうにも調子が悪くて熱を測ったら37.2℃あって、
平熱が低い私にとっては結構な発熱に、「新型コロナ!?」と、焦りまくり 
夕方には36℃ちょいには下がって、、、
今思うと、
急な気温上昇について行けず、熱中症になってたのかしら。。。。。
水は飲んでたんだけどな 

さて、
TLのトレンドに「香里」と出ていたので見たら、
真のトレンドは、
「おちょやん」の「香里さん」じゃなくて、「バナナ」だった 

「バナナ」 
昔は超・高級品だったので贈り物にイイとゆ~のもあるけど、
「寒」「甘」「胃・大腸」「清熱潤腸・解毒」の「清熱瀉火類」なので、
熱病のお見舞いに 
解熱したり喉の渇きを癒すってコトは、、、
熱中症対策にもイイんじゃない?

昨日はそんなに気温が高かったわけでもないし、
湿度も低かったんだけど、
まだココロもカラダも準備できてなかったからねぇ。。。。。。。

さて、
千代を裏切った一平に、
元さやに戻れるなら戻ろうとしてた一平に、
ヤヤコができたから灯子と一緒になるであろう一平に、
「オマエが『バナナ』食って火を消せ!」って程、灯子に入れ込んでなさ気なのが余計カンに障る

土曜日の予告を見てから、ずぅ~っと、
ココロの中でチロチロと燃え続けている火を消す為にも、
久々に「バナナ」買って来るかな 

・・・・・「辛夷清肺湯」も飲んでて、寒い位なんだけどなぁ 

「OS-1」と「甘酒」も買い置きしておこう。



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食養生 | コメント:0 | トラックバック:0 |

イイきゅうりの日

ちょ~っと肌寒いカンジがするのは、
「辛夷清肺湯」を飲んでるせいだけじゃないみたい。
黒美、安定の湯たんぽ直寝 
取り換えたばかりの毛布がトイレの中に敷かれていたのが解せぬが、
だいじょぶ、洗濯日和 
厚目の毛布を洗っても乾きそう 

解せぬと言えば、
「4月以外の19日」が「いいきゅうりの日」ってのが目について、
調べてみたら何てコトない、
4月19日「良いきゅうりの日」だからなんだって 

「きゅうり」は、
「涼」「甘」「脾・胃・大腸」「清熱解毒・利水消腫・潤膚美容」、
カラダに潤いをつけ
篭った熱を治める「清熱瀉火類」  
そろそろ出番かな。
明日は25℃の予報で、暫く暑い位の日になりそうだもんね。
潤し冷ますのに、余分な水分を利尿してくれるのも 
梅雨前に「利水」しちゃいたい。

だけど、、、
今、あまり食指が動かないのは、
やっぱ、まだ寒いから  に尽きる
熱を通しても美味しいんだけど、
加熱調理しても、冷やす性質は変わらないのよね 

カラダを冷やすから食べちゃダメ 
じゃなく、
今、あまり食べたくないのだ 
でも、買っとこ。

・・・・・。

ブログ書き出す前に干した第一弾の洗濯モノが乾いてた。 

何時間かかってんだろ。
集中力無いなぁ 


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2021 旧「上巳の節供」

快晴~ 

旧暦3月4日「上巳の節供」です 

いやいや、「上巳の節供」は、
「桃の節供」や「雛祭り」と同じ3月3日だろ  って?

そうなのよね。。。
「五節供」って奇数のゾロ目の筈なのに、
「人日の節供」は1月7日だし、
「上巳の節供」も、
ホントは、3月初めの「巳」の日に、
紙人形にカラダの穢れを移し川に流す「厄祓い」だったのよねぇ。。。。。   

今年は桜の開花も早かったし、
散るのも早かった 
桃の蕾を摘むとか、
花びらを白酒に浮かべるとか、、、
もう、桃の花、終わっちゃってるんですけど 
今の世は新暦で動いていて、
いつもの和菓子屋さんの練切りも、桃ではなく藤の花 

「桃」もまだ出回ってないし、、、フルーチェのピーチでも食べようかしら
イチゴの方が好きなんだけどな 

ちなみに「桃」は、
「温」「甘・酸」「肺・肝・胃・大腸」「益気生津・養陰潤燥・利肺鎮咳」、
「気」を補う「補気類」 
その上カラダを温め「血」の巡りを良くし
尚且つ潤いをつけるとゆ~ 

・・・でね、、、、、
スゴイの見つけちゃったのよね~ 

「母の日」に、
桃ちゃんが、直接お花を届けてくれるといふ 



母の日 花キューピッド

「桃」も「李」も、悪鬼を祓う聖なるモノ 
あやかりたいものだ。。。。。

ま。
大國魂神社で人形流しでもしてくるか


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日曜夜のサザエさん

ちょっと空気がひんやりだけど、快晴 

気分も爽快なれど、
浮腫んでおります。。。。。
オナカも壊してるかな 
日曜アニメ「サザエさん」を見ると、
明日からまた仕事だと憂鬱になるヒトも多いらしいけど、それじゃあないよ~。


一昨日、
「九州応援フェア」なる広告を見て、自転車を飛ばす。
お目当ては、
限定・4個で500円の長崎産「活サザエ」 

・・・無かった 
夕方行ったからね。

あったらラッキー位なキモチだったんだけど、あった 
3個で398円のが1P 
しかも、半額 

・・・・・国産の「サザエ」が、ほぼほぼ1個60円ですよ?
九州の応援になってるんかいな?

と、ゆ~コトで、
満を持して、夕べ壺焼きにしたのです  

ソレが、
醤油ささなくて良かった、
目一杯日本酒を注げば良かったって後悔する程のしょっぱさで 

「五味」の一つ「鹹味」とは、
「海塩」や「海藻」、「貝類」など「海のモノが持つ塩辛さ」 

塊になった硬いモノをほぐす「軟堅」作用
ほぐしたモノを散らす「散結」作用
そして、
排泄する「瀉下」作用を持つのです 

が、
いや、ので、
摂り過ぎると、下痢が止まらないとか、、、
まぁ、、、、、単純に塩分の摂り過ぎは浮腫むよね。。。。。。。

オナカ痛いし、朝から何度もトイレにお籠りしてるんだけど、
妙にキモチは上げ上げ~ 

・・・・・・・こ~ゆ~時はアブナイ 

今日から「まん延防止」だけど、別にいつもと何も変わらず。
地に足つけて参りましょう。



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禁断の、春の味覚。

快晴 
空気は冷たいけれど、
「雨後の筍」ニョキニョキかしら? 
・・・この時間だと、もう、育ち過ぎか。。。。。

「タケノコ」、好きなんだけど、
最近、食べるとオナカが緩くなる 

「タケノコ」は、
「寒」「甘」「胃・大腸」「清熱化痰・解毒透疹・滑腸通便」、
カラダに篭った余分な熱を冷まし
痰を除く「化痰類」 
食物繊維が多く整腸作用もあるので熱性の便秘に 

・・・・・そりゃあ、
食べ過ぎるとユルユルになるわな 

全身痒々になるのもね、、、
発疹が出ないだけマシだと思って食べてる 

ホントは、
皮膚の痒みアレルギー持ちには禁忌
とされてるし、
持病を再発させるとも言われているので、
あまり食べない方がイイんだけどね。。。。。

この時期だけのお楽しみだし、
そんな一気に、大量に、食すわけじゃないから、
と、
自分に言い訳しつつ、、、、、ついつい 

でも、流石に今日は、
夕べ食べたし、オナカ痛いから、止めとこ~っと 



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