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なんちゃって陰陽師の、徒然なるままに。。。

「陰陽」とは宇宙の根本原理であり、人のカラダにも当てはまるもの也。ココロとカラダの不調は「陰陽」バランスの崩れから来る事が多いもの。漢方的に、食事など普段の生活の中でできる養生等つらつらと書き連ねます。是非、お付き合い下さりマセ。

「血」足りてます?

「血」が足りないのに、
ついつい夜更かししちゃうアナタ、
パソコンをやめられないアナタへ。

同じ「血」が不足している人でも、現れる症状は違います。

皮膚が乾燥したり、爪が割れやすかったり、
めまいがしたり、
動悸や不眠、物忘れ、
イライラ怒りっぽくなったり、
手足の痺れやこむら返り、
生理の不調、
目の乾燥、視力低下等等

それぞれ、
「血」に滋養されているところ。

栄養が行かなくなって、それぞれの症状が出るんですが、
それも複雑に絡み合ってたりして。

生理の前後に、
皮膚がガサガサしたり、目がかすんだり、
夜、足がつったり、
一気に症状が吹き出したりしません?

「血」
足りてませんねぇ~


どんなに「血」になる食物を摂っても、
イライラしたり、思い悩むと「血」は減っていく

じゃあ、思い悩まない性格になれって?
・・・それこそ思い悩んじゃいますよね
なら、
より一層「血」になるモノを摂ればいいんです

何だ、そんなことか。

・・・でも、簡単な様で、これが、なかなか。。。

・・・・・・でも、でも、
そんな風に思ったら、少し気持ちがラクになりません?

ゆる~く、いきましょう

あ~、はいはい、こんなことを書いている私が一番イライラしてました。



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