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なんちゃって陰陽師の、徒然なるままに。。。

「陰陽」とは宇宙の根本原理であり、人のカラダにも当てはまるもの也。ココロとカラダの不調は「陰陽」バランスの崩れから来る事が多いもの。漢方的に、食事など普段の生活の中でできる養生等つらつらと書き連ねます。是非、お付き合い下さりマセ。

梅雨の養生

昨日は、肌寒いくらいで、
蒸し蒸し暑いよりいいだろ~ なんて思ってたんですけど、
カラダのあちこち、関節が痛かった。。。。。

「寒」と「湿」がタッグを組んだ「邪気」は、
「寒湿」といい、
「陰」と「陰」が結びついた「陰邪」
「陽気」や「血」の巡りを妨げ
疼痛や、関節の強張りなどを引き起こします

一転、
今日は、朝から晴れ
どこに行った!?「梅雨」!?!?

今日は大丈夫そうですけど、
確実にやってきますよ
本格的に蒸し蒸しの「梅雨」
今年は、「陽」と「陰」が結びついた「暑湿」が強い「梅雨」となりそうです
「熱」「湿」に包まれるカタチになるので、除き難い

暑い時期に暑いのは仕方がないとして、
せめて、
自分の中に「熱」を篭らせないよう、
イライラしない、、、のも、難しいなぁ
せめて、せめて、
辛いモノ油っこいモノを摂らないようにしよ。。。。。


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