胡桃の日

・・・此岸と彼岸の間から戻ってきましたよ。。。。。
寒い。
鼻水とねずみびきが止まらない。。。　
いろんなことが起きていてビックリです。
そこら辺については、また、ゆっくりと。

今日は９月３０日。
「く（９）るみ（３）まるい（０）」、「くるみ」、「胡桃の日」　

「胡桃」は、
「温」「甘」「腎・肺・大腸」「補腎助陽・斂肺定喘・潤腸通便」、
「腎」を補い、カラダを中から温める「助陽類」　
オメガ３の含有率がＮＯ．１だとかで注目を浴びていますが、
「健脳の木の実」として昔から良く知られるアンチエイジング食材です　

美味しいし、カラダにもいい。
毎日１０粒を、と言われても苦にならない食べモノ。
私たちのカラダの酸化を防ぐのに、
酸化しやすいのが、難点かな　
密閉容器に入れて、冷蔵庫保管がよろしいかも。

・・・・・・・なんか、まだ此岸と彼岸の間を彷徨ってるみたいにぼんやり。
「胡桃」を食べて「健脳」して、現状を把握しなくちゃ。
あ。
テーブルの上に出しっぱなしで行ったから、酸化始まってる。。。。。。。