２０１６ 八十八夜

・・・明日から５月ですよ。
時が経つのが、早い。。。
早過ぎる。。。。。

昨日、朝の肌寒さに反して、
風が強いものの、日中は夏を思わせる日差しが　
ウチの前にいろんなものが飛ばされてきてる　
明日は、
「立春」から数えて８８日目の「八十八夜」　　
つまり、
「立夏」まで、あと４日　

やっぱ、
そろそろ「緑茶」の時期？

「緑茶」は、
「微寒」「苦・甘」「心・肺・胃」「清熱・利尿・明目・消食・解毒」、
薬として渡来し、漢方処方にも使われてる、
解毒作用もある、カラダを冷やす「清熱類」　

・・・ウチの母、
元々水分摂取量が少ない上に、
外出の時は、特にトイレを気にして水分摂取を嫌がる。
そして、
ミネラルウォーターじゃなく、「緑茶」を飲むんだよね。
「冷える、冷える」言うくせに。
年配の人には、
ミネラルウォーターよりも、「緑茶」の方が飲みやすいのかな。。。

カテキンには、
抗菌・抗ウイルス作用があるので、
食中毒やインフルエンザの予防という点では良いけれど、、、
利尿作用があるから、水分補給になってないコトを知らない人が多い気がする　

かといって、
やたらとＯＳ－１をがぶ飲みされてもイヤだけど。

折角のお茶。
しかも、新茶が出回る時期だから、
美味しく、
そして、
ココロにもカラダにも有効に楽しんでもらいたいんですけどねぇ。